こんにちは！
４０代主婦で約15年ぶりに社員で
フルタイム勤務として再就職。
勤務２年目を迎えた、楓です
転職は慣れるまで大変ですよね。
40代という年齢での転職ならば、なおさらです。
この記事は、
- 転職したけど毎日つらい思いをしている方
- 今後、職場に慣れるまでどんな気持ちで過ごしていけばいいのかわからない
という方に、、、
私も同じだったよ、という体験談をご紹介していきます
私が４０代でフルタイム勤務にチャレンジした理由
私は再就職前は、２年ほど経理のパート勤務をしていました。
同じように主婦の子供がいる環境の方々が多く、
とても良い人間関係と仕事内容に満足していて、
辞める理由は特にない状況で転職を決意しました。
「それなのに、なぜ転職したのか？」
それは、、、
今後の人生において、自分の力で生活できるような
「自立」をしたかったからです。
夫の「扶養」という枠で、今後どうなるかわからない人生や夫婦関係を
不安なままに生きていくなら、
変わりたい、変わるなら今しかない！という気持ちでした。
４０代の転職は慣れるまで、どれくらいかかる？
それなりに大変な再就職活動を経て（詳しくはこちら↓）
45歳で正社員として再就職しました。
最初の１か月は、教えてもらう業務やパソコン業務やスキャンの取り扱い方、
職場の人や取引先の名前など、覚えることに必死でした。
平日の仕事中は、ずっと緊張感でみなぎっていたと思います。
休日になると毎週グッタリ。
日曜日の夕方、サザエさんが始まると
「あ～、明日からまた仕事が始まるのか」と
胸がドキドキして苦しくて締め付けられるよう
だったことを覚えています。
ひと通り、業務を教わって
落ち着いて仕事が出来るようになってきたのは
3か月後くらいでした。。。
職場に馴染むにはどうしたらいいの？
職場は長く勤務している女性も多く、
その輪の中に入っていけるのか、、と最初は不安でした。
また、パート勤務の時と違って、
主婦の方や子供がいる方は少なくて、
気軽に話が出来そうな人がいないかも・・という印象でした。
最初の一年目は、
自分が浮いているような
孤独感がありました・・・
でも、そのうち「仲間として輪に入ろう」とすると
緊張するし、無理が出てしまう・・・。
ならば、「良い仕事仲間」になれるように
仕事に真面目に取り組んで
業務のコミュニケーションをしっかりとろう！と発想転換をして
気持ちがラクになりました。
今は、職場での関係は
適度な距離感も大事だと
感じています・・・
もう辞めたい！となったときの対処法
私は、就職して３か月は毎日のように「前の職場にいれば良かった・・」とか
「こんなに転職が大変だとは思わなかった」と後悔していました。
でも、少しずつ業務に慣れてきて、
それが「日常」になっていくと
そんな風に考える時間が日に日に減っていきました。
でも、嫌なことがあったとき、
理不尽なことで怒られたとき、
職場の人間関係でモヤモヤしたとき、
「辞めたいな」と思うことは今もあります。
私の解決法は・・・
短期的なご褒美と長期的なご褒美を
自分に考えてやり過ごしています。
「短期的」なご褒美は、帰りに美味しいケーキを買って帰ろう～とか
あの気になってたパン屋さんでパンを買って明日の朝に食べよう～とか
ささやかなご褒美です。
「長期的なご褒美」は、次の連休で旅行に行こう～とか
あのホテルのスイーツバイキングに行ってみよう、などです。
これは仕事中にイライラした時に、
夢想するだけでも効果があるのでおすすめです（笑）
1日「６分」の読書で気分転換
「幸せだから笑うのではない、笑っているから幸せなのだ」
この本にあったこの言葉に励まされました。（引用「笑って楽しむ」の章より）
 | 価格:1100円 |
どんな時でも、あまりクヨクヨせず明るくいこうと
思いました。
人は「読書」することで、ストレス軽減や幸福感が増す効果があるとの
データが出ているそうです。
読書の時間は「６分間」でも効果があるとのデータもあるそうで。。。
wikipedeiaより引用させていただきました
私は通勤電車では、本を読むようにしてから、
仕事の気になることや嫌な気持ちも忘れて気分転換になるので、
ほんの少しの時間でも本を読むようにしています。
通勤時間の読書、毎日のストレス解消におすすめですよ＾＾
私は荷物が増えるのが嫌なので、もっぱらスマホに
kindleをアプリで入れて、持ち歩いています。
少しずつ、少しずつ、
そんな大変な日々が「日常」になり
気づけば「普通の日」になっていた。
そして、振り返ればあの時の選択は
間違っていなかった。
そんな風になることを願って、、
私も少しずつ頑張っているところです
「40代主婦、このままでいいのかな？」という悩みに
おすすめの本はこちらでご紹介しました♡
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