2024-01

ライフ

手指の第一関節が腫れて痛む!その不調はへバーデン結節かも!?治療法、原因はなに?

先日、急に手の小指の第一関節だけが痛み、 2週間ほど経っても治らないので整形外科に行ってきました...
40代のダイエット

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正月休みが終わり、ふと我に返ってみると 食べて寝転がってばかりいた日々。 意を決して、体重計に乗っ...
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